为进一步提高干部员工心理调节适应能力,有效消减心理压力,积极健康地安排好工作和生活,夯实健康企业建设基础。8月28日上午,冀东油田井下作业公司邀请专业心理咨询导师,以“线上+线下”方式组织岗位员工开展心理健康讲座。

讲授前,心理学讲师对国内心理学科发展、心理疏导及治疗的主要作用作了介绍,指出,当前随着工作节奏、生活节奏的加快,不同行业领域的岗位人员心理压力日趋增大,主动通过心理干预方式纾解困惑、呵护健康对于稳定员工队伍、促进企事业单位和谐发展显得尤为重要。

讲授中,心理学专家紧扣“跳出情绪的雷区—压力舒缓与情绪管理”这一主题,结合典型案例对精神类疾病的的统计数据、精神类疾病的症状、负面情绪具体表现、负面情绪对身体健康的影响作了说明。着重对压力的来源、压力与情绪的治标方法、压力与情绪的自我疗愈作了阐述。通过专业的讲解、细致的分析,引导岗位人员理清情绪产生的原因、情绪的认知过程、情绪对工作和生活的影响;专业的建议帮助岗位人员管理好情绪,以更加积极向上的心态应对困扰、解决问题。

深入浅出、通俗易懂地讲解让参加讲座的岗位人员受益匪浅,纷纷表示,会积极学以致用,运用专业知识妥善处理心理困扰,加强情绪管理,做到健康向上、乐观进取。

近年来,井下作业公司在健康企业建设中高度关注全员心理健康状况,常态化采取问卷调研、实地走访形式了解广大干部员工心理健康服务需求,积极落实干预、疏导、治疗措施,促进和谐稳定基础的夯实,确保了持续打造“五型井下”的动力源源不断。(杨宇)

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